Faciliteiten

Bij PURA VIDA Wellness, zult U over verschillende manieren beschikken om te ontspannen.

Sauna

De sauna is aangewezen bij spier en gewrichtsklachten, voor het elimineren van toxines, en voor relaxatie. Het verbetert eveneens de bloedsomloop.

Wij raden aan om 1 tot 2 beurten te nemen van 5 tot 15 minuten, gevolgd door een stimulerende koude douche. Achteraf is het belangrijk om te rusten. 

Zwembad

Het bad is 8m op 4m, en heeft een diepte van 1m40. Het water is verwarmd op 30°C.

Hammam

De hammam is een zacht en warm stoombad (40 tot 45°C.), héél vochtig (ongeveer 70 tot 75% vochtigheidsgraad). Zijn zuiverende eigenschappen, brengt bij tot een betere ademhaling en rust. Gebruik van de hamman is ook goed tegen spierpijnen en hoge nervositeit.

Wij raden aan om 1 tot 2 beurten te nemen van 5 tot 15 minuten, gevolgd door een verfrissende hydratatie van het hele lichaam, en van een rustpauze.

Jacuzzi

Wanneer men in in een warm bubbelbad ondergedompeld is (aan 38°C.), hebben de waterstralen en relaxerend effect, en het verkregen welzijn helpt tegen de stress en angst, en bevorderd de slaap.

Wij raden aan om geen langere beurten dan 30 minuten te nemen, om geen slaperighed, of hyperthermie te verkrijgen. 

Binnen en buiten relaxatie ruimte

Zetels en ligstoelen, zijn ter beschikking om uit te rusten.